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游泳时应佩戴适当的泳镜来保护眼睛免受水中化学品和细菌的侵害。
在选择游泳行业的硬件设备时,应考虑耐用性、安全性、易维护性以及符合相关行业标准。
通过练习呼吸控制,调整呼吸节奏,提高游泳时的氧气利用效率。